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Published: 7 de Janeiro, 2020

Redução das horas de trabalho - equilíbrio vida pessoal e laboral

REDUÇÃO DAS HORAS DE TRABALHO, AS EMPRESAS TAMBÉM BENEFICIAM

"Segundo a psicologia, devemos ter oito horas de mestria, oito horas de lazer e oito horas de descanso. Cada vez mais, estas oito horas de mestria e oito horas de lazer acabam por se confundir. Mas será que oito horas de mestria são o número de horas de produtividade máxima que um trabalhador pode ter?

A realidade é que ninguém consegue manter a atenção por mais de 1h20. Todos temos ciclos de atenção de 20 minutos. Ao fim de quatro ciclos começamos a perder a atenção. Portanto, face a isto quantas horas é que devemos, efetivamente, trabalhar por dia?" Ler mais.

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